上周已經(jīng)來(lái)過(guò)好幾回了，本周大伙還要加強(qiáng)防范。外出時(shí)的衣服盡量選用棉、麻、絲類(lèi)的織物，少穿化纖類(lèi)服裝，以免大量出汗的時(shí)侯不能及時(shí)散熱，引起中暑。
　　正所謂：盛夏雨水少，每天高溫?cái)_，幸福哪里找?這場(chǎng)雨正好!熱氣被趕跑，今夜睡得好!
　　在高溫天里，防中暑頭等重要。但有的人苦命啊，必需在這時(shí)候出門(mén)，那一定要打遮陽(yáng)傘，或者戴遮陽(yáng)帽、太陽(yáng)鏡。最好隨身帶一點(diǎn)防暑藥品，好比十滴水、仁丹、風(fēng)油精等等，以防應(yīng)急之用。最好不要在上午10點(diǎn)到下午4點(diǎn)之間在烈日下行走，由于這個(gè)時(shí)間段的陽(yáng)光最強(qiáng)烈，發(fā)生中暑的可能性是平時(shí)的10倍。不過(guò)一陣大雨過(guò)后，地面溫度也會(huì)下降，仍是挺愜意的。
　　高溫還輕易引來(lái)強(qiáng)對(duì)流天色，一般在午后到上半夜，由于地面溫度很高，近地面的熱空氣上升，和高空的冷空氣產(chǎn)生了劇烈碰撞，就形成了強(qiáng)雷陣雨。